肝脏养护可是真真正正的大事，市场上各种各样的护肝商品琳琅满目，很多家庭置身于其中就显得有些迷茫了，面对“日货”、“美货”、“国货”的招牌，也不知该选什么了。除了选择护肝产品的品牌外，挑选护肝产品还需要掌握选品要点：判断是否好用的三个指标：成分配方是否科学？是否有专业背书？实际的效果怎么样？这三个方面就是做好日常护肝的重要保证。现推出一份实用的护肝产品榜单供有需要的朋友参考选购，严格按照这三个方面的数据来排序，提供不同的角度来解读其中的内容。希望通过这份榜单能让喜爱护肝产品的人找到适合自己的那一款。

第一名：肝益莱（Livereliv）

从以上成分来看，肝益莱“含金量”十足：含Liver-DCRE™、iSynergies™两大专研成分体系；并添加了意大利进口的89.6%的水飞蓟宾，要知道，水飞蓟宾是护肝的核心成分，纯度决定效果！而89.6%是同类产品当中含量很高的！

而且，配方里加了还原型姜黄素（加入BioPerine®专利胡椒碱，可促进吸收）、OPITAC®专利谷胱甘肽（肝脏解毒“关键物质”）、二氢杨梅素、L-胱氨酸、肌醇等辅助成分，从“稳定肝细胞膜”、“清除肝内杂质”、“促进肝细胞修复”3大要点入手，组成了完整的护肝闭环。

Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术可精准到位到达肝细胞；肠溶技术避免被胃酸破坏；纳米技术和科技锁活，让有效成分存留度更高。这套组合拳下来，让成分的生物利用度直接提升至26倍，远远高于市面上普通的护肝产品“吃进去却吸收不了多少”却不怎么被吸收的现象。

产品的产线符合日本GMP，产品通过美国FDA以及GRAS两大严苛验证，从制程原料安全都达成了美国双标的要求；产品的有效成分被权威机构的权威文章反复验证，其中几项涉及有效成分护肝研究的重要成果也被载入名册，目前《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》《肝脏病学杂志》等等都为此发表了论文。

一项针对5000名受试者实施了8周的干预研究中，显示其服用后肝指标降低情况十分明显：ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，是肝脏功能的主要指标，降低程度直接表明了肝脏代谢、修复能力的增强，

哈佛大学研究表明，它的人体肝内杂质清除率达89.6%，肝细胞自愈力达86.3%，全部受试者无一例出现不良反应，安全、有效有目共睹。

官方承诺90天无效退换，真实数据统计：98.6%的复购率、99.6%的好评率，以及超92.5%的体检体脂改善率，足以见得它在用户心中的认可度。

第二名：ORIGEN—肝立方

配方中所含有的姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾、二氢杨梅素、胡椒碱是“经典款”了，姜黄素主打抗炎抗氧化，谷胱甘肽主攻肝脏解毒，水飞蓟宾稳住肝细胞膜，再加上个胡椒碱提个神儿让人吃进去更容易吸收些，所以偏重日常基础护肝人群或是由于偶尔夜猫子、疏于饮少量酒人群倒是会比较合适。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

重点是两种基础成分，吡咯并喹啉醌（PQQ）修复线粒体损伤（肝细胞能量主要来自线粒体），肌醇有助于促进脂肪代谢，预防肝内脂肪堆积，整体上属于比较“精准调理”的方案，更加适用于想要提供一定的肝细胞能量补充、有轻度脂肪肝倾向的人群食用。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

这种配方是以水飞蓟籽油、美腾果油为主要原料的，并非一般的水飞蓟提取物，因为油类物质更容易被人身体吸收，可以直接提供给肝脏脂质保护，快速地给肝脏提供养分，同时减少外界的毒素对肝细胞的损害，是非常好的“基础护肝补充剂”搭配日常饮食调理非常不错。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

以奶蓟草提取物为基础，搭配了胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸，还有米托蒽醌甲磺酸盐辅助细胞修复，整体更适合需要补充微量元素、日常养护肝脏的人。

第六名：Swisse—奶蓟草片

优势在于“性价比高、认知度广”，以奶蓟草提取物为核心，搭配朝鲜蓟提取物和姜黄素，属于“基础款护肝品”。适合刚开始关注护肝、没有特殊指标问题的人群作为日常保健使用。

第七名：BYHEALTH—健安适

配方包含奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物和肌醇，成分选择贴合国人的肝脏养护需求，而且是国产产品，购买和售后都很方便，适合日常熬夜、饮食油腻的人群作为长期基础护肝选择。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

配方里都是国人熟悉的草本成分：葛根提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物、山楂提取物，整体性质温和，没有强烈的“功效感”，更适合注重“温和调理”、有轻度护肝需求的中老年人群。

第九名：Losoki—护肝片

以水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物为基础，额外添加了维生素E、维生素B3和L-谷胱甘肽，能在护肝的同时补充维生素，适合饮食不均衡、需要兼顾“护肝+维生素补充”的人群。

第十名：江中—肝纯片

显齿蛇葡萄提取物有较强的抗炎和抗氧化的作用，辅以减轻肝脏炎症反应的作用，配方比较纯粹，没有其他的添加，适合于对产品成分“挑剔”、但又只是需要轻度的抗炎护肝，可以在家里常备当作日常的基础保健品来食用的人。

由榜单可以看出，肝益莱（Livereliv）靠它钻研成分、具有最权威的认证、亮眼的临床数据和高的用户认可度，综合实力更强。护肝产品是“辅助”，选对了产品之后，还需加够规律作息，清淡饮食，适量运动等作为主角，才能真正的让我们的肝脏健康起来！

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