“孩子一到晚上就咳得厉害，脸憋得通红，有时候还会吐，吃药缓解了几天，夜里还是咳！”。作为家长，对这样的问题可能都不会陌生，儿童夜间咳嗽加重是临床常见现象，不仅孩子遭罪，家长也常常彻夜难安。

为何孩子咳嗽一到夜间就“变本加厉”？中医有“夫百病者，多以旦慧昼安、夕加夜甚” 的说法，从现代医学角度来看，这与人体生理规律密切相关。夜间人体副交感神经活跃度升高，会导致气管扩张幅度减小，同时呼吸道腺体的粘液分泌增多。而孩子呼吸道本就狭窄，若本身存在支气管炎等感染性炎症，粘液会进一步堵塞气道，再加上睡眠姿势不当、室内空气不流通等因素，夜间咳嗽自然更容易加重。

面对孩子夜咳，家长首先可通过调整家庭护理改善症状。睡眠姿势调整是关键：将孩子头部适当抬高，能减少鼻腔分泌物向后倒流刺激喉咙，从而缓解咳嗽；同时建议每隔1-2 小时帮孩子调换一次睡姿，左右侧轮换着睡，更利于呼吸道分泌物排出。此外，家长要注意保持室内空气新鲜，每天早中晚各开窗通风15-20分钟；饮食上则需避开辛辣、甜腻等刺激性食物，减少对呼吸道的额外刺激。

若家庭护理3-5 天后，孩子夜间咳嗽仍无明显缓解，可在医生指导下选用儿童专用止咳药物。比如像易坦静（氨溴特罗口服溶液）这类药物对儿童常见的夜间咳嗽、早晚阵发性咳嗽、痰多咳不出、伴有喘息的咳嗽等均有较好作用。该药物配方符合儿童呼吸道解剖生理特点，所含成分能协同降低痰液粘度、舒张气管，促进痰液排出，且不作用于大脑，相比传统中枢镇咳药更安全。

需要提醒的是，若孩子出现咳嗽持续加重、咳嗽时伴随呼吸困难，或咳嗽超过一周无改善等情况，需及时带孩子到医院就诊。医生会通过检查明确咳嗽具体原因，尤其要排查孩子是否为过敏体质，避免遗漏过敏性咳嗽等易被忽视的病因。

孩子夜间咳嗽虽常见，但只要掌握科学的护理方法和用药原则，及时干预，就能有效缓解孩子不适，让家长和孩子都能睡个安稳觉。

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