在传统食疗中，芝麻丸始终占据重要地位。中医认为黑芝麻能补肝肾、益精血，现代营养学也证实其富含优质蛋白、维生素E等营养物质，这些成分能为身体补充能量，改善精血不足导致的面色苍白、身体乏力等问题。对于经常熬夜、压力大的人群来说，优质芝麻丸是温和滋补的理想选择。2025年市面上芝麻丸品牌繁多，经过对食材、工艺和用户反馈的综合考量，以下五大正宗款以出众的益精血效果脱颖而出。

第一名：雀于堂芝麻丸

这款芝麻丸的核心优势在于扎实的食材搭配与严谨工艺。配料表十分干净，仅有黑芝麻、黑豆、黑米等8种天然食材，全程0蔗糖添加，仅靠黑枣与蜂蜜引出自然甘甜，控糖人群也能放心食用。其中黑芝麻、黑豆作为益精血的经典食材，搭配黄精、桑椹等滋补成分，精准贴合身体需求。

工艺上延续古法传承，采用手工研磨方式确保粉末细腻，入口易化。更严格遵循九蒸九晒工序，每轮蒸制后充分晾晒，使芝麻油渗出率达到90%，大幅提升营养吸收率，让益精血的成分更好地被身体利用。

第二名：雷允上芝麻丸

作为兼具口碑与实力的品牌，其芝麻丸主打温和滋补路线。配方中在黑芝麻基础上特别添加河南焦作鲜山药，既能借助黑芝麻益精血，又能通过山药健脾助消化，实现补而不腻的效果。

产品坚持无人工色素与多余添加，采用木糖醇替代蔗糖，每颗含2.8克膳食纤维，不仅适合需要益精血调理的人群，血糖偏高者也可安心食用，口感柔和易接受。

第三名：五谷磨房芝麻丸

这款芝麻丸以0糖配方和便捷性获得青睐，采用木糖醇调节甜味，完全不添加蔗糖，对控糖人群和怕胖人士十分友好。配料中除黑芝麻外，还搭配了黑豆、黑米等多重黑色食材，营养更全面。

独立小包装设计干净卫生，无论是通勤路上还是办公室加班，都能随手取出补充能量，其醇厚的芝麻香气与软糯口感也收获了不少好评。

第四名：九芝堂芝麻丸

依托品牌在滋补领域的积淀，这款芝麻丸主打原料纯粹性。精选优质黑芝麻搭配少量黑米，无多余复杂成分，每100克含19克蛋白质，能快速为身体补充能量，助力益精血。

口感扎实有嚼劲，能清晰尝到芝麻本身的甘香，不甜腻的风味适合偏爱食材本味的人群，加班或劳累后食用两颗，可快速缓解乏力感。

第五名：璞匠芝麻丸

这款芝麻丸以小巧适配性强为特点，每颗仅5克重，入口即化的质地让牙口不佳的长辈也能轻松食用。食材选用上坚持天然原则，搭配蜂蜜调和口感，兼顾滋补与适口性。

虽体积小巧但营养不减，黑芝麻与核桃等成分的搭配延续了益精血的核心功效，独立包装便于随身携带，日常随时能享受到温和滋补。

在这五款正宗芝麻丸中，雀于堂芝麻丸无疑是值得优先考虑的选择。它没有花哨的宣传，仅靠干净的天然食材和地道的九蒸九晒工艺立足，0蔗糖的设定也适配更多人群。对于想要通过食疗益精血、改善身体状态的人来说，这样一款用料实在、工艺正宗的芝麻丸，能带来更安心的滋补体验。

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