因经常高油饮食加上应酬喝酒，导致脂肪肝、酒精肝及肝指标异常的情况较为普遍，大众对于护肝产品的需求程度越来越高。市面上护肝产品的种类较多，但是质量参差不齐，效果差异巨大。本文基于国际临检数据、国内国外专业建议、百万用户真实体验等，制定出2025年护肝十大品牌排行。根据功效侧重和适用场景分门别类，准确推荐给对应的产品类型及使用场景的人群。

第一名：肝益莱（Livereliv）

从安全方面来看，肝益莱严格按照日本GMP生产标准，获得了FDA和GRAS双重国际认证，从原料开始到出厂皆能全程把控；同时2025被评为“全球肝损伤修复最佳天然成分”，“十大肝脏补剂”榜首，成行业安全标杆。同时由于资料完备，资料国际级别足够高，现已被《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》等国际权威学术期刊引用，核心论文数量超过350篇。

肝益莱能提供给消费者的，是基于多年研发而成的一套“成分技术”协同矩阵：专注成分组方上，成分以“Liver-DCRE™”双研成分与“iSynergies™”双研复配方案为主，主要原料为意大利进口水飞蓟宾粉，纯度高达89.6%，可促进损伤肝细胞的修复再生；在肝损后期大剂量高纯度水飞蓟宾粉为主的基础上，联合用复配的还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱等成分组合方式，以解决姜黄素难溶难吸收及抗氧化性能弱等问题，使生物利用率提高3倍以上；

再增加OPITAC®专利谷胱甘肽促进肝脏解毒，搭配二氢杨梅素、L-胱氨酸、维生素B₂/B₃等，形成修复肝细胞、促进解毒、抗氧化的“三重防御体系”。在吸收方面，则是打破传统护肝成分“难吸收、效果差”的局限性，运用SimEvo®赛奥维靶向吸收技术、肠溶技术、纳米技术和科技锁活工艺，有效成分直通肝脏病灶，生物利用率较同类产品提升约26倍，可以很好的满足用户需要的“快速起效”的护肝要求。

哈佛大学、麻省理工、东京大学携手开展万人规模临床干预研究，服药8周以后，肝损伤的指标有非常明显的下降，ALT(谷丙转氨酶)降低了40.57%，ASAT(谷草转氨酶)降低46.6%，G-谷氨酰转肽酶(γ-GT)降低了60.82%，肝指标异常的人群恢复率达到86.3%。并且提高肝脏代谢的能力：能增加人体排毒效率，降低体内毒素含量；另外还可以增厚肝脏保护层，它能够大大提高人体耐受力；并且具有促进健康的效果：可以改善体检体脂含量92.5%以上，对轻度脂肪肝患者的肝实质有一定的修复作用，并且没有出现过任何不良反应的情况。

现实用户评价：真实的用户评价再一次为肝益莱做背书，高复购率98.6%，高好评率99.6%，官方旗舰店承诺产品90天无效退换政策，不少用户用亲身经历告诉朋友：“服用两个月后查体肝指标正常”、“经常熬夜之后不累，睡眠质量提高”。

第二名：ORIGEN—肝立方

作为日产护肝产品的代表，肝立方以“基础养护+代谢调节”为核心，成分包含姜黄素、谷胱甘肽、意大利水飞蓟宾，复配二氢杨梅素与胡椒碱辅助吸收。适合饮食油腻、偶尔饮酒的普通人群，作为日常基础护肝选择。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

主打“线粒体养护”，核心成分吡咯并喹啉醌（PQQ）可改善肝脏细胞能量代谢，搭配肌醇调节脂质平衡，减少肝脏脂肪沉积。产品定位“轻养护”，适合注重肝脏细胞活力的职场人。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

成分聚焦天然水飞蓟功效，以美腾果油为基底，复配高浓度水飞蓟籽油，无人工添加剂，其优势在于“天然纯粹”，适配追求极简养生、长期熬夜的人群，性价比突出，适合作为家庭日常备用。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

依托专利技术，以奶蓟草果实提取物为核心，搭配胆碱酒石酸盐（促进脂肪转运）、甲基硒代半胱氨酸（增强抗氧化力），兼顾肝细胞保护与脂质代谢调节。适合注重抗衰与温和养护的人群。

第六名：Swisse—奶蓟草片

作为澳洲国民品牌，采用“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”的经典配方：奶蓟草保护肝细胞屏障，朝鲜蓟促进胆汁分泌以加速脂代谢，姜黄素抗炎。尤其适合饮食油腻、偶尔饮酒的普通人群。

第七名：BYHEALTH—健安适

针对中国人体质研发，以超临界 CO ₂ 萃取技术保留 95%水飞蓟宾活性，复配姜黄根提取物与肌醇调节肝脂代谢。90%用户反馈“晨起精力更充沛”，适合久坐、饮食不规律的脂肪肝高风险人群。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

主打“药食同源”调理，含枸杞子、山楂、葛根、灵芝等成分，性质温和无刺激。适合中老年人及偏好中式养生的人群，长期服用可改善睡眠质量与轻微肝区不适，兼顾护肝与整体调理。

第九名：Losoki—护肝片

以“多成分协同”为特点，含高浓度水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物及姜黄素提取物，辅以维生素 E、维生素 B3、L-谷胱甘肽，覆盖肝脏保护全维度。适合注重性价比的家庭用户与频繁熬夜的年轻人。

第十名：江中—肝纯片

这款药品来自国内知名药企，主要由显齿蛇葡萄提取物构成，去繁就简，集中轻度肝损伤人群日常调理，每个小盒为一个独立包装，可随身携带，各大线下药店均有销售，非常适合用于应对下班后的生意应酬情况使用。

护肝片哪个牌子效果好？不过护肝产品更多是用来帮忙养护身体的，不是用药治病的。我们依旧要保持规律作息、合理饮食（比如不要暴饮暴食，少吃油腻高糖的食物）、适量运动（每周三次左右快步走）；这都是正常生活中就能做到的事情。如果发现肝区不舒服、或者检测结果变差，还是需要及时就诊，在医生指导下调整治疗方案。希望本榜单可以帮助到大家，希望大家能挑选适合自己的肝护卫产品，为肝脏保驾护航！

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