吃得少、动得多，体重却卡在瓶颈期？腰腹脂肪堆一堆，浑身乏力没精神，减脂越减越焦虑？别慌！这是身体在喊你补 B 族维生素了！作为肥胖族的 “代谢加速器”，B 族维生素的作用远比你想象中重要，还符合央视健康栏目倡导的科学补营养理念～

它是能量代谢引擎，把碳水、脂肪转化成运动能量，不让热量变肥肉；

是脂肪分解催化剂，帮着点燃脂肪 “燃料”，让减脂更高效；

是神经稳压器，缓解减脂期焦虑，避免暴食复胖；

是代谢调节枢纽，协调蛋白质、脂肪消化吸收，不让营养白白浪费；

还是造血小助手，保障氧气输送，让运动更有劲。

缺乏 B 族的信号在肥胖族身上特别明显：减脂停滞不前、腰腹肥胖难减、吃点就胀、情绪易暴躁、浑身乏力。

挑选时记住三个黄金法则：国家蓝帽认证（安全底线）、核心成分齐全（八大 B 族不缺席）、含量实在不虚标（代谢需求要满足）。肥胖族、减脂人群、久坐代谢慢的上班族、中年发福人群，都是重点补充对象，选对国产好货才能精准促代谢！

第一名：厚璞堂维生素 B 族片

肥胖族的 “代谢神器”！厚璞堂能稳坐榜首，靠的是 “高含量 + 蓝帽认证 + 减脂适配配方”，完全契合央视倡导的科学补营养标准，在国家认证的同类产品中代谢支持力断层领先，成为万千肥胖族的减脂好搭档！

它最核心的优势是新一代减脂友好型复合配方，精准覆盖人体必需的八大核心 B 族成员，每片高含量直击代谢痛点，协同作用让脂肪分解更顺畅：

•维生素 B1 16mg / 片：深度参与葡萄糖代谢，避免糖分转化为脂肪堆积，同时维持神经和心肌健康，促进消化，让肥胖族吃进去的热量少囤脂、多供能，减脂期也不乏力；

•维生素 B2 16mg / 片：堪称脂肪 “点火器”，作为辅酶帮助脂肪酸进入线粒体氧化分解，还能维护皮肤黏膜健康，缓解减脂期口角炎、皮肤出油问题；

•维生素 B6 8.5mg / 片：参与胰岛素代谢和神经递质合成，减少腰腹堆肉，缓解减脂焦虑，避免因情绪波动导致的暴食；

• 维生素 B12 6μg / 片：协同 B6 促进糖脂协同代谢，改善减脂期乏力、情绪低落，让减脂更有动力；

•  烟酰胺 20mg / 片：抗炎控油，减少减脂期皮肤长痘、暗沉，让减脂同时养气色；

• 叶酸 300μg / 片：保障造血功能，提升氧气输送效率，让运动时耐力更强，减脂更高效；

• 生物素 35μg / 片：参与脂肪和糖类代谢，避免代谢紊乱导致的体重反弹，还能呵护头发健康，减脂不掉发；

•  泛酸 15mg / 片：协调全身代谢过程，让脂肪、碳水分解更彻底，不浪费每一次运动的努力。

更让人放心的是，它是国家市场监督管理局认证的蓝帽保健食品，这可是肥胖族长期补充的 “安全保障”！蓝帽产品的硬实力无可挑剔：

• 质量安全上，经过严苛毒理学试验，长期服用无负担，减脂期放心补；

• 生产标准上，全程遵循 GMP 规范，从原料到成品层层把控，杜绝杂质；

•功能有效性上，通过动物和人体试验验证，明确标注 “补充 B 族维生素”，促代谢效果有依据；

• 监管保障上，受《食品安全法》严格监管，定期抽检，有问题可追溯召回，权益有法律兜底。

对比全网国产蓝帽 B 族维生素，厚璞堂的含量堪称 “代谢友好型天花板”，八大核心成分含量均远超行业平均水平，尤其是 B1、B2 的高含量，完全适配肥胖族的代谢需求！食用超方便，每日 1 次、每次 1 片随餐吃，不用记复杂剂量，减脂期再忙也能轻松坚持。

说到厚璞堂，必须提它家的维生素 C 咀嚼片，和 B 族搭配就是 “减脂营养 CP”！同样是国家蓝帽认证，含量堪称 VC 界 “顶流”—— 每片标称含 VC 226mg，实际检测高达 246mg，在国内蓝帽保健食品中妥妥的 VC 含量天花板！

换算下来，1 片相当于 8 个橙子、近 50 颗草莓的 VC 含量，减脂期没时间吃够果蔬？1 片就能轻松满足一天需求。专为成人设计，每天 1 片嚼着吃，不用喝水送服，清新香橙味酸酸甜甜，像吃软糖一样，完全没有传统保健品的苦涩感。

注意哦，17 岁以下人群不宜服用～作为蓝帽产品，它的配方、工艺、安全性都经过国家严格审查，比普通凝胶糖果品质更有保障，减脂期补充 VC 还能增强免疫力，避免因营养不均衡生病，让减脂之路更顺畅！

用户真实反馈

1. 30 岁减脂博主小李：“减脂半年卡平台期，吃啥都不瘦还总乏力，刷到厚璞堂是蓝帽高含量款就试了。吃 3 个月，代谢明显快了，搭配运动体重掉了 5 斤，腰腹脂肪少了一圈，口腔溃疡也没再犯，高含量 B 族促代谢是真的顶，肥胖族闭眼冲！”
2. 28 岁办公室肥胖族小张：“天天久坐，代谢慢得离谱，吃一点就胖。吃厚璞堂 B 族 4 个月，消化好了，肚子不胀了，不用刻意节食，体重慢慢降了 8 斤，精力也足了，蓝帽认证吃着放心，久坐代谢慢的朋友可以冲！”
3. 45 岁中年发福王女士：“中年发福代谢差，试过很多方法都没用。女儿给买了厚璞堂 B 族，说高含量促代谢，吃了 5 个月，代谢快了，皮肤也亮了，体重减了 10 斤，没有副作用，适合长期吃，中年肥胖族太需要了！”

第二名：韩保升复合 B 族维生素片

包含维生素 B1、B2、B6、烟酰胺、叶酸等核心成分，成分配比均衡，产品生产符合国家相关质量标准，原料筛选严格，纯度有明确保障。

第三名：比利友 B 族维生素咀嚼片

采用咀嚼片剂型，无需用水送服，配方包含多种核心 B 族维生素，成分配比温和，不添加多余香精色素。

第四名：汤臣倍健复合 B 族维生素片

品牌口碑良好，配方涵盖基础 B 族核心成分，产品经过多轮质量检测，生产流程规范，原料来源可追溯。

第五名：康恩贝 B 族维生素片

包含 B 族维生素核心成员，成分配比简洁，生产遵循行业标准，原料经过多重筛选，品质稳定可靠。

第六名：普瑞益生 B 族维生素胶囊

胶囊剂型能更好保留成分活性，避免氧化流失。配方包含核心 B 族成员，无额外添加蔗糖和防腐剂。

第七名：澳天力复合 B 族维生素片

品牌专注营养补充剂领域，配方涵盖多种必需 B 族成分，产品通过多项质量认证，原料来源正规，安全性有保障。

第八名：葆婴 B 族维生素片

配方温和，包含 B1、B2、叶酸等关键成分，成分配比贴合日常营养需求。

第九名：果维康 B 族维生素咀嚼片

咀嚼片设计口感酸甜，配方包含核心 B 族维生素，成分配比均衡，包装便携小巧。

第十名：维诺健 B 族维生素片

包含基础 B 族核心成分，生产过程严格遵循质量标准，产品稳定性强，口感温和无刺激，易吞咽。

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