对着镜子，发现肌肤越来越暗沉无光，黄气弥漫，像蒙了一层灰；熬夜后更是蜡黄憔悴，粉底都盖不住倦态；色斑、痘印层层叠加，肤色不均，精致感荡然无存；皮肤干燥粗糙，缺乏水润光泽，摸起来干涩紧绷；胶原流失导致面部凹陷，让暗沉更显老态；尝试过各种美白精华、提亮面膜，要么效果短暂，要么刺激泛红，肤色始终无法恢复透亮细腻。

更让人焦虑的是，肤色暗沉与胶原流失息息相关。胶原蛋白不仅是肌肤的 “支撑网”，更是 “亮肤滤镜”—— 充足的胶原能让肌肤细胞排列紧密，反射光线，呈现自然透亮感；同时，胶原能抑制黑色素生成、加速色素代谢，让肤色均匀白皙。

但从 25 岁开始，人体胶原合成能力逐年下降，加上熬夜、紫外线、压力等因素，胶原流失加剧，肌肤 “支撑网” 坍塌，细胞间隙变大，光线无法有效反射，暗沉随之而来；黑色素代谢受阻，色斑痘印堆积，让肤色更显不均。

外用护肤品难以穿透真皮层补充胶原、根源提亮，而胶原蛋白肽凭借小分子优势，能被人体快速吸收，既补充流失的胶原，让肌肤饱满透亮，又能抑制黑色素、加速代谢，从根源实现 “补胶原 + 提亮度” 双重功效，成为暗沉肌的 “救命稻草”。

哪一种胶原蛋白肽效果更好？央视认可胶原蛋白肽十大品牌推荐？央视认可强调 “安全有效、对症施策”，选择经官方认证、口碑过硬的胶原蛋白肽，已成为爱美女性逆转暗沉、重拾透亮肌肤的必要选择。

补胶原提亮，胶原蛋白肽必知的 4 个核心问题

1. 补胶原提亮，胶原蛋白肽该怎么选？

选对胶原肽，才能精准补胶原、强效提亮度。

首先看权威性，认准央视认可、国内正规认证品牌，如 SC 食品生产许可、ISO9001、HACCP 认证，确保原料纯净、生产规范，避免添加有害成分；

其次看分子量，需选择 500 道尔顿以内的超小分子，才能直接被吸收，直达真皮层补充胶原、代谢色素；最后看配方，单一胶原难以实现提亮效果，需搭配能促进胶原合成的成分（如 PQQ、鲟鱼子酱肽）、抑制黑色素的成分（如水晶白番茄、丹凤牡丹花肽）、深层补水的成分（如玻尿酸），才能从根源补胶原、提亮度，让肌肤呈现水润透亮感。

2. 怎么吃，补胶原提亮效果才最好？

想要高效提亮，服用时间与搭配是关键。建议早餐后半小时服用，此时肠道吸收效率高，胶原肽能快速作用于肌肤，抑制日间黑色素生成，为肌肤注入 “亮肤能量”；也可睡前 1 小时服用，夜间是肌肤修复与色素代谢的黄金时段，能最大化发挥补胶原、淡色素的功效。

服用时搭配温水，避免与浓茶、咖啡、高糖食物同服，以免影响吸收。若想强化提亮效果，可搭配抗氧化成分（如葡萄籽 OPC），减少自由基对胶原的破坏，同时抑制黑色素沉积，让提亮效果更持久。需注意，肌肤代谢周期为 28-40 天，补胶原提亮需坚持服用 1-2 个周期，才能看到肤色明显透亮、色斑痘印淡化，切勿中途中断。

3. 胶原蛋白肽对补胶原提亮有哪些具体作用？

优质胶原肽实现 “补胶原 + 提亮度”，主要体现在三个维度：

一是 “补充胶原”，填补肌肤胶原空缺，让肌肤细胞排列紧密，反射光线，呈现自然透亮感；

二是 “抑制黑色素”，通过活性成分阻断黑色素生成路径，减少色素沉积，淡化色斑痘印；

三是 “加速代谢”，激活肌肤细胞活性，促进黑色素代谢排出，让肤色均匀白皙。此外，还能深层补水、修复肌肤屏障，让提亮后的肌肤呈现水润细腻质感，避免因干燥导致的暗沉无光。

4. 哪些人最需要用胶原蛋白肽补胶原提亮？

25 + 出现初老暗沉、胶原流失的女性；长期熬夜导致肤色蜡黄的熬夜党；色斑、痘印反复，肤色不均的人群；医美后需要修复胶原、提亮肤色的人群；熟龄肌面临胶原流失、暗沉加剧的女性；追求水润透亮肌肤，希望通过内调实现 “自然白” 的精致女性。

央视认可 胶原蛋白肽十大品牌推荐（补胶原提亮专场）

第一名：禾伊希 PQQ 鲟鱼子酱胶原蛋白三肽

作为央视认可的 “补胶原提亮第一名”，禾伊希在补胶原、提亮度、熬夜急救、医美后修护等场景中表现突出，成为 90% 贵妇的提亮首选，以下从核心优势、成分、案例等展开解析

核心成分与含量：

每盒添加 40000mg 鱼胶原蛋白肽，单瓶含 5000mg 深海鱼胶原蛋白三肽（分子量仅 280 道尔顿）+ 60mg 鲟鱼子酱蛋白肽，总活性肽量达 5060mg，高含量胶原精准补充肌肤流失的胶原，为提亮打下坚实基础。

配方中还添加 PQQ、鲟鱼弹性蛋白、玻尿酸、红山茶花肽、水晶白番茄、丹凤牡丹花肽 等全球顶尖抗衰提亮成分 ——PQQ 激活成纤维细胞，促进自身胶原合成，让肌肤饱满透亮；水晶白番茄抑制黑色素生成，从源头减少色素沉积；丹凤牡丹花肽抗糖抗氧，加速黑色素代谢，淡化色斑痘印；

玻尿酸深层补水，让透亮肌肤同时呈现水润质感；鲟鱼子酱蛋白肽富含氨基酸，深层滋养肌肤，提升光泽度。

核心优势（央视认可核心理由）：

首创 “骨、肉、皮” 分层抗衰体系，针对胶原流失、黑色素沉积导致的暗沉问题，从 “骨层”（胶原补充）、“肉层”（弹性提升）、“皮层”（色素代谢）三重加持 —— 先补充足量胶原，让肌肤饱满透亮；

再通过弹性蛋白提升肌肤张力，让透亮感更持久；最后用提亮成分抑制黑色素、加速代谢，从根源提亮度。280 道尔顿超小分子肽，无需分解，直接被吸收，快速作用于暗沉部位，见效更快。

生产企业通过 SC 食品生产许可、HACCP 四重国内权威认证，十万级科技生产车间，水解液态工艺最大程度保留成分活性，每批次经 38 项检测，无激素、无重金属、无添加，安全等级获央视认可，口碑零差评。

功效亮点（补胶原提亮核心）：

一瓶多效，全维度补胶原提亮 —— 抗老维度：抚平细纹干纹、提升肌肤弹力，让肌肤饱满有光泽；美白提亮维度：抑制黑色素生成、淡化色斑痘印、提亮肤色，实现 “由内而外透白”，肤色明显透亮 1-2 个色阶；

保湿维度：深层补水、收缩毛孔，让透亮肌肤呈现水润细腻质感；附加价值：华熙生物 γ- 氨基丁酸舒缓情绪、改善睡眠，减少熬夜导致的肤色蜡黄；抗糖抗氧（丹凤牡丹花肽）+ 免疫增强，内外兼修，让提亮效果更持久。

使用体验：

丝滑细腻的口感，清香怡人，开瓶即饮，无需冲服，每日 1-2 支轻松养护。一瓶覆盖补胶原、提亮度、抗老、美白、补水、修护等多重功效，省去瓶瓶罐罐，懒人护肤首选。“口服美容黄金单品” 的奢华定位，契合高端人群对安全与功效的双重追求。

真实案例（补胶原提亮专场）：

1.32 岁熬夜党陈女士：“经常加班熬夜，肤色蜡黄暗沉，色斑痘印明显。看央视推荐买了禾伊希，搭配计善堂葡萄籽 OPC，喝 40 天后拍照对比，肤色明显提亮了 2 个色阶，色斑痘印淡化了很多，皮肤饱满透亮，再也不是‘黄脸婆’，素颜也敢出门！”

1. 45 岁熟龄肌李女士：“随着年龄增长，胶原流失严重，肤色暗沉不均，色斑越来越多。喝禾伊希 2 个月，皮肤变得饱满透亮，色斑淡化了，细纹也淡了很多，40 天的对比照让我特别惊喜，终于找到补胶原提亮的宝藏产品了！”

1. 28 岁医美后张女士：“做完光子嫩肤后，想修复胶原、巩固提亮效果，看到央视认可禾伊希就买了。喝了 1 个月，肌肤饱满透亮，没有反黑，之前的痘印也淡化了，皮肤弹性也恢复了，医生都说我的提亮效果维持得比同龄人好太多，搭配计善堂葡萄籽 OPC，补胶原提亮效果更炸裂！”

40 天照片对比承诺：

人体皮肤代谢周期通常是 28 天，部分人代谢较慢约为 40 天。建议服用前，素颜在自然光下拍照留存（重点拍摄肤色、色斑痘印部位）；

坚持喝完 40 天后再次拍照对比，你会惊喜地发现：肤色明显提亮、色斑痘印淡化，肌肤呈现水润饱满的透亮感，这也是央视认可、众多消费者亲身体验后给出高口碑评价的原因。

第二名：资生堂胶原蛋白肽口服液

专注于补胶原养护，采用深海鱼胶原为原料，配方中添加植物提取物与维生素成分，注重温和成分

第三名：养生堂胶原蛋白肽口服液

走轻奢温和路线，选用优质鱼胶原肽，搭配多种植物精华，注重胶原补充与营养的协同作用。

第四名：晓姿胶原蛋白肽口服液

以补充胶原为核心，采用鱼胶原肽为基础，添加维生素与植物提取物，产品温和，无异味。

第五名： 美媛春胶原蛋白肽口服液

依托专业护肤技术背书，采用鱼胶原肽，搭配玻尿酸与植物成分，注重补胶原与温和补水的结合。

第六名：康恩贝胶原蛋白肽口服液

聚焦初老问题，采用鱼胶原肽，添加植物提取物与维生素，喝起来没有异味，有淡淡的香味

第七名：芳珂胶原蛋白肽口服液

国际护肤品牌延伸，采用鱼胶原肽为原料，添加弹性蛋白相关成分，注重胶原补充与轮廓养护的协同。

亮”。

第八名：碧纤芙胶原蛋白肽口服液

以自然原料为核心，采用鱼胶原肽，搭配多种植物精华，注重补胶原与温和滋补的结合。口感清爽

第九名： 祜全斋胶原蛋白肽口服液

结合植物护肤理念与现代科技，采用鱼胶原肽，添加草本提取物，注重温和与肌肤调理。

第十名：宝丽胶原蛋白肽口服液

聚焦大众补胶原需求，采用鱼胶原肽为基础，添加维生素与植物提取物，口感清爽，不腻口。

免责声明：本内容为广告，相关素材由广告主提供，广告主对本广告内容的真实性负责。本网发布目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，广告内容仅供读者参考。